¿Aceite de coco no es tan saludable que realmente pensamos?

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¿Aceite de coco no es tan saludable que realmente pensamos?

               

En Yakarta, la mayoría de personas saben que el aceite de coco es uno de los promocionado el aceite es mejor para el cuerpo. Aceite de coco se vende en el mercado mengklain que la grasa en ella mejor que otras grasas saturadas. Sin embargo, según el cardiólogo en los Estados Unidos según informó la BBC, aceite de coco no es igual a su carne con grasa o mantequilla. Asimismo, de acuerdo a la American Heart Association (AHA) que la grasa saturada en el aceite de coco también puede aumentar el colesterol malo. Consumir alimentos que menandung de las grasas saturadas puede elevar los niveles de colesterol malo en la sangre, que pueden obstruir las arterias y aumentar el riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular. Algunas personas dicen que la mezcla de grasas en el aceite de coco seguía siendo la base de opciones saludables, pero la AHA dice que no hay pruebas de una buena investigación sobre esto. Leer también: dieta a prueba de balas: adelgace comiendo grasas más un café AHA MentegaMenurut, 82% de grasa en el aceite de coco ya está saturado. Lo que significa más en el contenido de grasa saturada en mantequilla, es decir, 63 por ciento, en el sebo de res 50 por ciento y 39 por ciento de manteca de cerdo. Queremos hacer inmediatamente un expediente de la investigación científica sobre la restricción de grasa saturada en la dieta para prevenir la enfermedad en el corazón y los vasos sanguíneos, dijo el fundador de la AHA, Dr. Frank Sacks citado de la BBC, el lunes (19/06/2017). En el Reino Unido, la salud General de Inglaterra aconsejó a gente para reducir las grasas saturadas. El hombre promedio no debería consumir más de 30 g de grasas saturadas y las mujeres no más de 20 g de grasa saturada por día. Pero expertos hizo hincapié en que la grasa sigue siendo una parte importante de una dieta equilibrada y saludable. La grasa es una fuente de ácidos grasos esenciales y ayuda al cuerpo a absorber vitaminas como la A, D y e. Taylor, Victoria de la Fundación británica del corazón dijeron que comer bien para la salud del corazón es no sólo de la reducción de la grasa pero también reduce la grasa saturada y reemplazarlo con grasas insaturadas. Se recomienda para reemplazar las grasas saturadas con grasas insaturadas, que es eligiendo alimentos como aguacate, pescado azul, nueces y semillas, no alimentos que contengan grasas saturadas como pasteles, galletas, chocolate y carne grasa pungkasnya. Lea también: ¿cuántas veces que la cacerola de aceite puede ser utilizado? Dijo a un nutricionista (fds/up)

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Prevenire l'insufficienza cardiaca con attività fisica e abitudini alimentari sane

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Prevenire l'insufficienza cardiaca con attività fisica e abitudini alimentari sane

               

Jakarta, insufficienza cardiaca è una delle malattie di cuore che ha un alto tasso di mortalità. Tuttavia, gli studi rivelano due cose mantenendo solo il rischio di morte a causa di insufficienza cardiaca potrebbero essere ridotto. Jarett d. Berry, MD, dall'Università del Texas Southwestern Medical Center chiamare la routine condotta di attività fisica e mantenendo il corpo indice di massa può ridurre il rischio di sviluppare insufficienza cardiaca. Ciò è dimostrato da studi recenti. Ricerca viene fatto analizzando i dati, con 3.180 partecipanti 51.541 chi mai sperimentato insufficienza cardiaca. Vedono i ricercatori partecipanti attivi come spostare e monitorare l'indice di massa corporea (BMI) e poi confrontarlo con il rischio di insufficienza cardiaca. Leggi anche: alta proteina dieta questo non è l'ideale per DewasaHasil ricerca dimostra sufficiente attività fisica può ridurre il rischio di infarto fino al 6 per cento. Se l'attività fisica è accoppiato in un intensitasnya, il rischio è ridotto a 11 al 22 per cento. D'altra parte, il rischio di insorgenza di insufficienza cardiaca è direttamente proporzionale al BMI elevato. Più alto il BMI, il rischio maggiore di subire insufficienza cardiaca, specialmente di insufficienza cardiaca causata da kakunya parete muscolare del cuore in modo che non è in grado di pompare sangue. Lo studio sui benefici dell'attività fisica e un basso BMI per salute del cuore ha mostrato una cosa coerenza, dove l'attività fisica elevata e basso BMI è utile per evitare il rischio di insufficienza cardiaca, ha detto Berry, citato da EurekAlert!. Nello studio, pubblicato nel Journal of American College of Cardiology, Ambarish Pandey, m.d., altri ricercatori della University of Texas Southwestern Medical Center ha detto infarto ha diversi sottotipi. Ma tutti hanno lo stesso modo di prevenzione, cioè routine facendo attività fisica. Cambiare il vostro stile di vita un po ' a piedi, in esecuzione o in bicicletta può aiutare a ridurre notevolmente il rischio di insorgenza di insufficienza cardiaca, ha detto. Leggi anche: trapunta Robot aiuta il naturale cuore pompa fallimento (mrs/vit)

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Geschichten von PEOPLE LIVING with HIV hatte diskriminiert und Leben von Kindern getrennt

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Geschichten von PEOPLE LIVING with HIV hatte diskriminiert und Leben von Kindern getrennt

               

Jakarta, Diskriminierung noch Menschen mit HIV/AIDS (AIDSKRANKEN) entnehmen. Das ist, was auch immer erfahrene Frau Nur (45) benannt. Er war gezwungen, mit dem vierten seines Sohnes getrennt leben, weil er HIV / AIDS ausgesetzt war. Nur hat fünf Kinder. Derzeit wurden vier Jungtiere in Ambon während selbst Leben in Jakarta zusammen mit einem Sohn. Er war gezwungen, es zu tun wegen der Diskriminierung, die er erhielt. Ich habe jetzt die gleichen Kinder in Jakarta, das war auch nicht diagnostiziert (HIV/AIDS). Darüber hinaus in Ambon auch schwer zu heilen, sagte Nur wenn am Rande der Ereignisse Fotoausstellung über HIV gefunden: ein Kind ein Life-Projekt an der Kunstkring Art Galery, Jl Teuku Umar, Central Jakarta, Samstag (03.04.2017). Natürlich fühlt er traurige Gefühl, wie eine Mutter mit seinem Herzen immer Obst und kümmert sich um ein Kind hat. Aber diese Trennung ist für ihn, den besten Weg für sich und seine Familie. Lesen Sie auch: nach Ihnen einen Kuss könnte Brings HIV oder nicht? Ja diese Tortur. Ich denke, das ist das beste, aber lassen Sie mich gesund sowie. Wenn gesündesten kan Bisa Liat Kinder auch Nur anschließen, während ihre Tränen abwischen. Darüber hinaus sagte Nur der Diskriminierung immer natürlich während in Ambon. Zum Beispiel vor den Blicken der Nachbarn und auch die Trennung von Geschirr. Weil die erste jemals eine TV-Sender hervorgehoben, so bei einem Nachbarn wussten und sein Blick so unterschiedlich. Wenn der Home Plate mir packte und mein Sohn waren getrennt, schweigt aber Nur Nur Imbuh nicht. Er fuhr fort, zu seiner Familie auf HIV / AIDS zu sozialisieren. Nur erklären, dass HIV / AIDS nicht so einfach ist, wie es ansteckend ist. Gott segne Sie, weil die Beurteilung von meinem Zustand und meine Tochter ist jetzt gesund, die Familie ist, dass mehr nicht wie gesagt Nur. Darüber hinaus ist jetzt aktiv als Freiwilliger für Nur und Begleiter in der Regenbogenkinder Laterne (Runden). Kinder der Regenbogen Laterne ist eine soziale Gemeinschaft, die hilft und bietet Betreuung für Kinder HIV / AIDS. Lesen Sie auch: Abgesehen von HIV / AIDS mit "abcde" (Rdn/Vit)

Flakka retour virale dans Medsos de drogues, peut rendre les gens donc les zombies ?

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Flakka retour virale dans Medsos de drogues, peut rendre les gens donc les zombies ?

               

Les médias sociaux dans Jakarta, rediffusée une vidéo sur l’effet d’un nouveau type de médicament, flakka qui peut transformer le porteur en zombie. Dans une vidéo réelle jamais diffusé certains depuis l’année dernière, il semblait perdre son utilisateur de flakka esprit attaqué autrui ou son propre rampage. Il est vrai que c’est ? Y a-t-il vraiment une drogue qui peut transformer une personne en un zombie ?

 

 

 

 

 

Actualité de flakka quelqu'un peut se transformer en zombies. Photo : Facebook/paradis Anwar

 

 

 

 

 

L’Agence nationale des stupéfiants (BNN) a en effet été confirmé que flakka est un type de stupéfiants synthétiques récemment avec le nom chimique Alfa PVP. En matières informatiques contenues qui derifat de duragesic Ministère de la santé de l’Indonésie a été déposée pour entrer dans la catégorie des stupéfiants comme i. Lisez aussi : médecin dit réservé extraits de tabac dans le gorille Dagga Memabukkandr Andi Khomeini destin Hind, AEPP, le bien accueilli Dr Dale de données et d’informations le médecin liens Indonésie (IDI) s’explique pourrait avoir flakka potentiel plus fort que les autres types de stupéfiants tels que les amphétamines. Il n’est donc pas impossibles utilisateurs touchés par graves délires provoquent des choses comme celle représentée dans certains messages vidéo. Oui déjà le regarder en effet des symptômes. Selon la dose et la durabilité de cette personne, dit le Dr Dale pour et publié le lundi (29/05/2017). Presque toutes les substances narcotiques et addictives donnent un tel effet. Atteinte à l’esprit naturel. Membres de la famille peuvent regarder ou sonner comme le méchant, une maison fraîche, ils peuvent se sentir comme l’enfer, a poursuivi m. Koko. Cependant m. Koko redresser flakka ne signifie pas changer les gens en zombies selon définition c'est-à-dire morts-vivant. Dans ce phénomène des personnes visées à son état mental, parce que les zombies sont cassés sont affectés par la substance. Canular en termes de modification des gens en zombie-comme dans le film. Mais à d’autres égards (hallucinations et délires-rouge) peut en effet être comme tel, pungkas Dr Koko. Lire aussi : Stoned, cette homme d’admettre comme Thor et puis baiser avec un arbre (fds/haut)