A prouvé, marcher peut réparer la dysfonction érectile
Jakarta, Une raison de plus de réduire assis toute la journée. Un certain nombre d'études ont montré que la marche peut réduire le risque de dysfonction érectile chez les hommes. Un tel que publié dans la revue Urology en 2000 il y a. Dans une étude impliquant 600 hommes, le risque de dysfonction érectile a été observé plus faible chez les participants qui avaient des habitudes de marche au cours des 9 dernières années. La même étude a également montré que cesser de fumer, perdre du poids et réduire la consommation d'alcool pourrait avoir un effet similaire. Cela signifie marcher aussi bien avec diverses modifications de style de vie. Lire aussi: Forte Origine Ngos-ngosan, Super Short Sports Il prétend très utile Une autre étude réalisée en 2015 et publiée dans l'American Journal of Cardiology. Chez les participants ayant un infarctus aigu du myocarde, le risque de dysfonction érectile est réduit lors de l'exécution d'un programme sportif qui comprend la marche à domicile. Cité d'après NYdailynews, les études suggèrent que la marche est un moyen facile de contrer la dysfonction érectile. À vitesse modérée, marcher 3 km ou environ 3 km ne prend que 30-45 minutes. Lire aussi: Besoin de marcher si loin de risquer de s'asseoir trop vieux (up / vit)
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