Prevenire l'insufficienza cardiaca con attività fisica e abitudini alimentari sane
Jakarta, insufficienza cardiaca è una delle malattie di cuore che ha un alto tasso di mortalità. Tuttavia, gli studi rivelano due cose mantenendo solo il rischio di morte a causa di insufficienza cardiaca potrebbero essere ridotto. Jarett d. Berry, MD, dall'Università del Texas Southwestern Medical Center chiamare la routine condotta di attività fisica e mantenendo il corpo indice di massa può ridurre il rischio di sviluppare insufficienza cardiaca. Ciò è dimostrato da studi recenti. Ricerca viene fatto analizzando i dati, con 3.180 partecipanti 51.541 chi mai sperimentato insufficienza cardiaca. Vedono i ricercatori partecipanti attivi come spostare e monitorare l'indice di massa corporea (BMI) e poi confrontarlo con il rischio di insufficienza cardiaca. Leggi anche: alta proteina dieta questo non è l'ideale per DewasaHasil ricerca dimostra sufficiente attività fisica può ridurre il rischio di infarto fino al 6 per cento. Se l'attività fisica è accoppiato in un intensitasnya, il rischio è ridotto a 11 al 22 per cento. D'altra parte, il rischio di insorgenza di insufficienza cardiaca è direttamente proporzionale al BMI elevato. Più alto il BMI, il rischio maggiore di subire insufficienza cardiaca, specialmente di insufficienza cardiaca causata da kakunya parete muscolare del cuore in modo che non è in grado di pompare sangue. Lo studio sui benefici dell'attività fisica e un basso BMI per salute del cuore ha mostrato una cosa coerenza, dove l'attività fisica elevata e basso BMI è utile per evitare il rischio di insufficienza cardiaca, ha detto Berry, citato da EurekAlert!. Nello studio, pubblicato nel Journal of American College of Cardiology, Ambarish Pandey, m.d., altri ricercatori della University of Texas Southwestern Medical Center ha detto infarto ha diversi sottotipi. Ma tutti hanno lo stesso modo di prevenzione, cioè routine facendo attività fisica. Cambiare il vostro stile di vita un po ' a piedi, in esecuzione o in bicicletta può aiutare a ridurre notevolmente il rischio di insorgenza di insufficienza cardiaca, ha detto. Leggi anche: trapunta Robot aiuta il naturale cuore pompa fallimento (mrs/vit)
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